Gulaschsuppe mit frischem Rindfleisch
Inhalt 450 g | 1 Portion | Traditionelle Küche | ProduktinformationenZutaten
Zutaten: Trinkwasser, 12% Rindfleisch (roh), Zwiebeln, Paprika, Tomatenmark, Karotten, modifizierte Maisstärke, Speisesalz, Rapsöl, Rindfleischextrakt, Zuckercouleur (Trinkwasser, Farbstoff: Ammoniak-Zuckercouleur), Zucker, Gewürze.
Aufbewahrung
❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Aufdruck Seitenlasche.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
Zubereitung
In der Mikrowelle: Folie entfernen, Schale abdecken. Bei 480 W ca. 10 – 12 Min. auftauen. Anschließend bei 700 W ca. 4 Min. erhitzen. Zwischendurch umrühren.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit.
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte:
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8.400 kJ/2.000 kcal).
** 1 Portion = 450 g Suppe. Die Packung ergibt 1 Portion.
pro 100 g | 1 Portion (450 g)** | % (450 g)* | |
Brennwert: | 167 kJ / 40 kcal | 752 kJ / 180 kcal | 9 % |
Fett: | 1,7 g | 7,7g | 11 % |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 g | 3,6 g | 18 % |
Kohlenhydrate: | 2,9 g | 13,1 g | 5 % |
davon Zucker: | 0,5 g | 2,3 g | 3 % |
Ballaststoffe: | 1,2 g | 5,4 g | |
Eiweiß: | 2,7 g | 12,2 g | 24 % |
Salz: | 1,05 g | 4,73 g | 79 % |
(8.400 kJ/2.000 kcal).
** 1 Portion = 450 g Suppe. Die Packung ergibt 1 Portion.