Kürbis-Curry-Suppe, cremig zubereitet
Inhalt 300 g | 1 Portion | Snacks | ProduktinformationenZutaten
Zutaten: Trinkwasser, 38% Kürbis, getrockneter Glukosesirup, Kokosnussmilchpulver, Salz, Zucker, Sprühmagermilchpulver; Sonnenblumenöl, Gewürze (0,2% Curry), Bananenflocken, Aromen, Ananassaftkonzentrat, Na-Kaseinat, Zwiebeln, modifizierte Maisstärke, Rapsöl.
Aufbewahrung
❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Aufdruck Seitenlasche.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
Zubereitung
In der Mikrowelle: Folie entfernen, Schale abdecken. Bei 500 W ca. 7 Min. auftauen. Anschließend bei 700 W ca. 3 Min. erhitzen. Zwischendurch umrühren.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 10 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte:
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8.400 kJ/2.000 kcal). **1 Portion = 300 g Suppe. Die Packung ergibt 1 Portion.
pro 100 g | 1 Portion (300 g)** | % (300 g)* | |
Brennwert: | 194 kJ / 46 kcal | 582 kJ / 138 kcal | 7 % |
Fett: | 1,8 g | 5,4 g | 8 % |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 g | 2,7 g | 14 % |
Kohlenhydrate: | 6,1 g | 18,3 g | 7 % |
davon Zucker: | 3,1 g | 9,3 g | 10 % |
Ballaststoffe: | 1,1 g | 3,3 g | |
Eiweiß: | 0,8 g | 2,4 g | 5 % |
Salz: | 0,86 g | 2,58 g | 43 % |
(8.400 kJ/2.000 kcal). **1 Portion = 300 g Suppe. Die Packung ergibt 1 Portion.