Quarkkeulchen

Nach original Rezeptur fix & fertig ein besondere Genuss! Einfach nur noch in der Mikrowelle oder in der Pfanne zubereiten.

Quarkkeulchen

Inhalt 500 g | 6 Stück | Süß und Lecker | Produktinformationen

Zutaten

Zutaten: Kartoffeln gekocht (54%), Magerquark (26%), Weizenmehl (17%), Zucker (3%), Speisesalz, Rapsöl.

Aufbewahrung

❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Prägung Seitenlasche.
❄ ❄  - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄   - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.

Zubereitung

In der Mikrowelle: Die tiefgefrorenen Quarkkeulchen abgedeckt bei 640 W 3-5 Minuten erwärmen.

In der Pfanne: Die tiefgefrorenen Quarkkeulchen in einer beschichteten Pfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ca. 5-8 Minuten braten.

Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte:
pro 100 g 1 Portion (85 g)** % (85 g)*
Brennwert: 727 kJ / 173 kcal 618 kJ / 147 kcal 7 %
Fett: 5,6 g 4,8 g 7 %
davon gesättigte Fettsäuren: 0,9 g 0,8 g 4 %
Kohlenhydrate: 24,7 g 21,0 g 8 %
davon Zucker: 6,4 g 5,4 g 6 %
Ballaststoffe: 2,2 g 1,9 g
Eiweiß: 4,9 g 4,2 g 8 %
Salz: 0,38 g 0,32 g 13 %
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/ 2.000 kcal).
**1 Portion = 85 g Quarkkeulchen. Die Packung ergibt 6 Portionen.

Frisch aus der Tiefkühltruhe –
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