Ungarischer Gulasch mit Eierspätzle
Inhalt 375 g | 1 Portion | Komplett Menü | ProduktinformationenZutaten
Zutaten: Schweinegulasch 59%: Schweinefleisch (Roheinwaage: 120 g), Trinkwasser, 11% Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Bratensauce (Maisstärke, Weizenmehl, Speisesalz, Palmfett, Palmöl, Traubenzucker, pflanzliche Würze, Zwiebelpulver Karamellzucker, Hefeextrakt, Aroma, Gewürze, Lactose, Milcheiweiß, Rapsöl, Zucker, Tomaten, Kräuter)Senf (Senfsaat, Branntweinessig, natürliches Aroma), Gulaschgewürz, modifizierte Maisstärke, Speisesalz, Gewürze.
Spätzle 41%: Eierspätzle (Hartweizengrieß, Ei), Trinkwasser, Rapsöl, Speisesalz.
Spätzle 41%: Eierspätzle (Hartweizengrieß, Ei), Trinkwasser, Rapsöl, Speisesalz.
Aufbewahrung
❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Aufdruck Seitenlasche.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
❄ ❄ - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄ - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.
Zubereitung
In der Mikrowelle: Folie entfernen, Schale abdecken. Bei 450 W ca. 10 - 11 Min. schonend auftauen. Anschließend bei 700 W ca. 2 Min. erhitzen. Zwischendurch umrühren.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 13 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale nehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 13 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.
Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte:
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/ 2.000 kcal).
** 1 Portion = 375 g Ungarischer Gulasch mit Spätzle. Die Packung ergibt 1 Portion.
pro 100 g | 1 Portion (375 g)** | % (375 g)* | |
Brennwert: | 381 kJ / 90 kcal | 1429 kJ / 338 kcal | 17 % |
Fett: | 1,5 g | 5,6 g | 8 % |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 g | 1,8 g | 9 % |
Kohlenhydrate: | 11,1 g | 41,4 g | 15 % |
davon Zucker: | 0,5 g | 1,9 g | 2 % |
Ballaststoffe: | 1,5 g | 5,5 g | |
Eiweiß: | 7,4 g | 27,9 g | 56 % |
Salz: | 0,65 g | 2,44 g | 41 % |