Minestrone

Der italienische Klassiker, gehaltvoll mit viel Gemüse.

Minestrone

Inhalt 400 g | 1 Portion | Internationale Küche | Produktinformationen

Zutaten

Zutaten: Trinkwasser, 6% Kartoffeln, 5% Zwiebeln, 5% Karotten, 4% Zucchini, 4% Grüne Bohnen, 3% Staudensellerie, 2% Schältomaten (Tomaten, Säuerungsmittel: Citronensäure), Tomatenmark, Gemüsefond (Salz, Stärke, Maltodextrin, Fruktose, Gemüse (Karotte, Zwiebel, Lauch), Aromen, Palmfett, Kräuter (Liebstöckel, Petersilie)), Porree, Butter, Knoblauch, Speck, Speisesalz, Zucker, Gewürzextrakte.

Aufbewahrung

❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Aufdruck Seitenlasche.
❄ ❄  - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄   - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.

Zubereitung

In der Mikrowelle: Folie entfernen, Schale abdecken. Bei 480 W ca.  12 Min. erhitzen. Zwischendurch umrühren.

oder im Kochtopf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie ent­fer­nen, das leicht angetaute Produkt aus der Schale neh­men und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. erwärmen. Während der Zubereitung gelegentlich umrühren.

Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte:
pro 100 g 1 Portion (400 g) % (400 g)*
Brennwert: 111 kJ / 27 kcal 444 kJ / 108 kcal 5 %
Fett: 1,1 g 4,4 g 6 %
davon gesättigte Fettsäuren: 0,6 g 2,3 g 12 %
Kohlenhydrate: 2,8 g 11,2 g 4 %
davon Zucker: 1,7 g 6,8 g 8 %
Ballaststoffe: 1,3 g 5,2 g
Eiweiß: 0,7 g 2,8 g 6 %
Salz: 0,80 g 3,20 g 53 %
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal). ** 1 Portion = 400 g Suppe. Die Packung ergibt 1 Portion.

Frisch aus der Tiefkühltruhe –
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