Kesselgulasch

Wunderbar pikant und herrlich würzig wie aus der Gulaschkanone. Natürlich ist alles drin, was zu einem guten Kesselgulasch gehört: Schweinefleisch, Paprika, Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten.

Kesselgulasch mit Schweinefleisch

Inhalt 450 g | 2 Portionen | Suppen Klassiker | Produktinformationen

Zutaten

Zutaten: Trinkwasser, 15% Schweinefleisch (roh), 11% Kartoffeln, 6% Paprika, 6% Zwiebeln, 2% Karotten, Tomatenmark, modifizierte Maisstärke, Mais, Speisesalz, Schweinefett, Pfeffer, Zucker, Gewürze.

Aufbewahrung

❄ ❄ ❄ - Fach (bei -18°C) siehe Prägung Seitenlasche.
❄ ❄  - Fach (bei -12°C) 3 Wochen.
❄   - Fach (bei -6°C) 3 Tage.
Im Kühlschrank 1 Tag.

Zubereitung

In der Mikrowelle: Folie entfernen, Schale abdecken. Bei 480 W ca. 10 – 12 Minuten auftauen, anschließend bei 700 W ca. 4 Minuten erhitzen. Zwischendurch umrühren.

Im Topf: Den Topfboden mit wenig Wasser bedecken. Folie entfernen, das leicht angetaute Produkt der Schale entnehmen und in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten erwärmen. Gelegentlich umrühren.

Bei aufgetauter Ware verringert sich die Zubereitungszeit. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte:
pro 100 g 1 Portion (225 g)** % (225 g)*
Brennwert: 214 kJ / 51 kcal 482 kJ / 115 kcal 6 %
Fett: 1,2 g 2,6 g 4 %
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 1,0 g 5 %
Kohlenhydrate: 4,7 g 10,5 g 4 %
davon Zucker: 1,1 g 2,4 g 3 %
Ballaststoffe: 1,0 g 2,3 g
Eiweiß: 4,9 g 11,0 g 22 %
Salz: 0,42 g 0,95 g 39 %
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
** 1 Portion = 225 g Suppe. Die Packung ergibt 2 Portionen.

Frisch aus der Tiefkühltruhe –
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